Новости
20
06
2020

Терминология Тхэквондо для начинающих

От Seer 0

 

Основные команды:

  • чариот — смирно
  • кюнне — поклон
  • джунби — приготовиться
  • си джак — начать
  • баль бако — смена стойки
  • тиро дора — смена направления на 1800
  • маё — построились
  • кальо — остановились
  • кэсок — продолжили
  • кыман, баро — стоп, закончили
  • щёт — вольно
  • хэчо — разошлись
  • гё дэ — смена

Основные стойки:

  • соги — стойка
  • наранхи соги — параллельная стойка (короткая)
  • пёнхи соги — свободная стойка (короткая)
  • чучум соги — параллельная стойка (всадника)
  • ап куби — передняя длинная стойка
  • ап соги — передняя короткая стойка
  • двит куби — задняя длинная стойка
  • бом соги — стойка тигра
  • коа соги — передняя «скрещенная» стойка

Уровни и направления ударов и блоков:

  • ольгуль — верхний (лицо, шея)
  • момтом — средний (грудь, живот)
  • арэ — нижний (низ живота)
  • ап — вперед
  • йоп — в сторону
  • двит — назад
  • нэрё — вниз
  • вен — левый
  • орун — правый

Основные блоки:

  • макки — блок, защита
  • ан — снаружи (внутрь)
  • бакат — изнутри (наружу)
  • арэ макки — блок нижнего уровня
  • арэ хечьо макки — двойной блок нижнего уровня
  • момтон ан макки – блок среднего уровня снаружи во внутрь
  • момтон бакат макки — блок среднего уровня наружу
  • ольгуль — блок верхнего уровня
  • хэчо — разводящий
  • гави макки — блок «ножницы»
  • отгоро — скрестный
  • дэби — двойной
  • хан — одной конечностью
  • ян — двумя конечностями
  • годуро макки — усиленный блок
  • нулло макки — блок основанием ладони сверху вниз
  • сантуль макки — блок в форме «горы»

Основные удары:

  • джируги — удар кулаком
  • дун джумок — удар тыльной стороной кулака сверху
  • чаги — удар ногой
  • нерьо чаги — удар ногой сверху
  • ап чаги — удар ногой вперёд
  • юп чаги — удар ногой вбок
  • дольо чаги — хлесткий удар по окружности сбоку
  • ток чиги — удар открытой ладонью
  • сонналь мок чиги — рубящий удар ребром ладони в область шеи
  • меджумок — кулак-молот
  • баро — разноименной рукой
  • бандэ — одноименной рукой
  • ап оллиги — мах ногой вперед
  • хурё чаги — хлесткий обратный удар
  • миро чаги — толчковый удар стопой
  • ти хуриги, момдольо чаги — хлесткий обратный удар ногой по окружности с разворотом на 3600
  • бандэ дольо чаги — обратный удар прямой ногой по окружности с разворотом на 3600
  • двит чаги — проникающий удар ногой назад
  • двидора йоп чаги — боковой удар ногой с разворота
  • твио чаги — удар ногой в прыжке
  • сэво ан чаги — сметающий удар стопой снаружи внутрь
  • тубальдан сон дольо чаги — «двойка» ногами
  • сонгут чируги — удар кончиками пальцев
  • тын джумок чируги — удар перевернутым кулаком
  • сонналь чиги — удар ребром ладони
  • тон дольо чаги — хлесткий удар по окружности с разворота

Основные стэпы:

  • пумпакко — смена стойки
  • паджета — скольжение назад
  • парын карим — шаг вперед
  • чаки пэта — шаг назад

Части тела:

  • паль — рука
  • палькуп — локоть
  • пальмок — предплечье
  • муруп — колено
  • чук — стопа
  • ап чук — передняя часть стопы, кошачья стопа
  • двит чук — пятка, нижняя часть стопы
  • ап джумок — передняя часть кулака
  • тын джумок — тыльная часть кулака
  • сонналь — ребро ладони
  • сонкут — кончики пальцев
  • бальналь — ребро стопы
  • бальбадан — внутренняя часть стопы
  • бальдан — подъем стопы
  • батансон — открытая ладонь
  • пьон джумок — «плоский» кулак

Основные термины:

  • аньо хашимника — здравствуйте
  • хамсамнида — спасибо
  • ан — вовнутрь
  • бакат — наружу
  • ап — вперед
  • двит — назад
  • толио — сбоку
  • юп — вбок
  • нэрио — сверху
  • до — путь
  • ки — энергия
  • кихап — концентрированный боевой выкрик
  • сабум — инструктор с черным поясом
  • сабум ним — инструктор с 4 даном и выше, мастер, учитель
  • кьо сах ним — инструктор с цветным поясом
  • твио — прыгать
  • хечьо — клин, раздвигать
  • суль — искусство
  • керуги — поединок
  • джаю — свободный
  • ти — пояс
  • самбон — тройной
  • дубон — двойной
  • самбон керуги — трехшаговый базовый спарринг
  • ибон керуги — двухшаговый базовый спарринг
  • ханбон керуги — одношаговый базовый спарринг
  • хосинсуль — самооборона
  • пумсэ — формальный комплекс упражнений, форма движения
  • кьок па — испытание силы удара путем разбивания предметов
  • добок — костюм бойца тхэквондо
  • доджан — зал для занятий тхэквондо
  • кибон — базовая техника
  • дончжак — движения
  • часэ — стойки
  • кисул — техника
  • хогу — протектор (жилет)
  • додянг — место занятий
  • ханбон — один шаг
  • тэгук — «высший предел», название ученических пумсэ
  • кёнго — предупреждение
  • гамджом — штрафное очко
  • чон — синий
  • хон — красный
  • дан — мастерская степень
  • пум — детская мастерская степень
  • гып — ученическая степень

Числительные:

Количественные. Сколько?

 

  1. Хана – один
  2. Туль – два
  3. Сэт – три
  4. Нэт – четыре
  5. Дасот – пять
  6. Ёсот – шесть
  7. Ильгоп – семь
  8. Ёдоль – восемь
  9. Ахоп – девять
  10. Ёль – десять

Порядковые. Какой?

  1. Иль – первый
  2. И – второй
  3. Сам – третий
  4. Са – четвертый
  5. О – пятый
  6. Юк – шестой
  7. Чиль – седьмой
  8. Пхаль – восьмой
  9. Ку – девятый
  10. Сип — десятый

 

автор: Seer